Shuruudaha iftiinka tamarta sare iyo iftiinka garoon weyn
Guud ahaan, ciyaaraha degdega ah, gaar ahaan kuwa ku lug leh walxaha yaryar ee iftiinka leh sida kubbadaha cricket-ka iyo fogaanta daawashada dheer waxay u baahan yihiin heerar iftiin sare leh. Xawaaraha hooseeya iyo walxaha waaweyn sida kubbadda cagta iyo fogaanta daawashada dhow waxay u baahan yihiin heerar iftiin hooseeya. Iftiinka isboortiga ee dibadda wuxuu caawiyaa si loo gaaro tababar la kormeero, tababbarka qaranka, tababarka naadiga, ama caymiska caalamiga ah, iwm. Tilmaamaha iftiinka kala duwan iyo qeexitaannada waxay ku talinayaan heerar kala duwan oo loogu talagalay cayaaraha gaarka ah. Qaar ka mid ah walxaha isboortiga ayaa sidoo kale bixin kara qeexitaanka nalka ee la xidhiidha.
Halkan waxaa ah sharraxaadda heerka iftiinka isboortiga.
1. Fasalka I
FIFA iyo UEFA hagaha iftiiminta waxay u kala saaraan goobaha tababarka iyo madadaalada inay yihiin fasalka 1-aad Qaar ka mid ah garoomada dugsiga sare iyo iftiinka ciyaaraha ayaa ku jira qaybtan.
2. Fasalka II
Garoomada qaybtaan waxaa ka mid ah kooxaha iyo garoommada horyaalada qaarkood oo leh ku dhawaad 500lux iyo ilaa 0.6 lebbis. Taasi waa heerka iftiinka garoonnada kubbadda cagta, kaas oo sidoo kale khuseeya garoomada xirfadleyda ah.
3. Fasalka III
Garoomada Heerka III waxaa ka mid ah kuwa qabta ciyaaraha qaranka oo leh ku dhawaad 750lux dhalaal toosan iyo ku dhawaad 0.7 lebis, laakiin heerkan waxa kaliya oo loogu talagalay garoomada xirfadleyda ah, aan lagu dabaqin baahinta telefishanka. Garoomada heerka 1-aad qaarkood ayaa laga yaabaa in lagu qabto ciyaaraha telefishinka, gaar ahaan kuwa leh heerar ka sarreeya 1000lux.
Iftiinka dhulka ee garoommada xirfadleyda sare leh, ee loo isticmaali jiray ciyaaraha qaranka iyo kuwa caalamiga ah ee telefishinka laga daawado, ayaa isbeddelaya min 1000lux ilaa 1500lux iyo isku-duubnida waxay u dhaxaysaa UI ee 0.1 iyo U2 agagaarka 0.8. Goobahan oo kale waxay leeyihiin kamarado lagu baahiyo dhacdo kasta oo weyn. Sidaa darteed, goobahan waa inay lahaadaan nalal tayo sare leh.
Heerka iftiinka bannaanku wuu ka hooseeyaa heerka iftiinka maalintii, badanaa wuu ka hooseeyaa isla ciyaaraha lagu ciyaaro jawiga gudaha. Tani waa sababta oo ah mawduuca ayaa leh kala duwanaansho sare oo hoos timaada heerka la qabsiga iyo asalka cirfiidka madow. Heerka iftiinku wuxuu aad ugu xidhan yahay heerka dhibka hawsha.
