געפירט לייטינג קענען ניט בלויז באַטראַכטן קאָליר טעמפּעראַטור
הומאַנס פאַקטאָר אין לייטינג, אויך באקאנט ווי טרייסט לייטינג, רעפערס צו די אַדזשאַסטמאַנט פון לייטינג ווען מענטשן אַרבעט. דער באַגריף פון לייטינג ערידזשאַנייטאַד אין אייראָפּע, אין סדר צו לאָזן מענטשן צו לעבן אין אַ באַקוועם לייטינג סוויווע. לעדס זענען גרינג-צו-רעגולירן ליכט קוואלן וואָס קענען זיין אַדזשאַסטיד צו גלייַכן די בייאַלאַדזשיקאַל ציקל, אָבער נאָך דאַרפן ספּעקטראַל פאַרשפּרייטונג און קאָליר טעמפּעראַטור טנאָים.
כאָטש ילומאַניישאַן איז נישט דער בלויז פאַקטאָר וואָס אַפעקץ די סירקאַדיאַן ריטם, עס איז אַ שליסל פאַקטאָר. עטלעכע סייאַנטיס גלויבן אַז לייטינג קענען ווירקן מענטשן ס ימאָושאַנז, געזונט און ענערגיע.
געפירט פּראָס און קאָנס
די אַפּלאַקיישאַן פון געפירט אין מענטש ילומאַניישאַן האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. פֿאַר בייַשפּיל, בלוי ליכט געהערט צו קיל ווייַס ליכט און נאָענט צו נאַטירלעך ליכט. עס העלפּס צו קאַנסאַנטרייט און קענען זיין געווענדט צו די קלאַסרומז און אָפאַסיז פון סטודענטן. אָבער, עס וועט אויך ינכיבאַט בלאַקנינג ווען יקספּאָוזד צו בלוי ליכט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דער וווּקס פון מעלאַטאָונין אַפעקץ שלאָפן קוואַליטעט, די ימיון סיסטעם, און קען פאַרשאַפן גוף ליזשאַנז אַזאַ ווי ראַק.
לויט וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, בלוי ליכט קענען קאָנטראָלירן די סומע פון ינסאַלאַן, אַזוי אויב עס איז יקספּאָוזד צו בלוי ליכט פֿאַר אַ לאַנג צייַט בייַ נאַכט, עס וועט פאַרשאַפן ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס מיטל אַז ינסאַלאַן איז לאָוערד און בלוט צוקער קענען ניט זיין קאַנטראָולד, און דאָס דערשיינונג קענען פירן צו אַביסאַטי, צוקערקרענק, און הויך. בלוט דרוק און אנדערע חולאתן.
לייטינג פּלאַן קענען ניט נאָר באַטראַכטן קאָליר טעמפּעראַטור
אין דיזיינינג געפירט לייטינג, די ספּעקטראַל ענערגיע פאַרשפּרייטונג און קאָליר טעמפּעראַטור זאָל זיין באַטראַכט. די קאָליר טעמפּעראַטור איז אויסגעדריקט אין אַבסאָלוט טעמפּעראַטור K, רעפּריזענטינג די ספּעקטראַל קאַמפּאָונאַנץ פון פאַרשידענע ליכט קוואלן. די קאָליר טעמפּעראַטור פון בלוי ליכט איז העכער 5300K, וואָס געהערט צו מיטל און הויך קאָליר טעמפּעראַטור און האט אַ העל זינען. קאָנווערסעלי, רויט ליכט און געל ליכט געהערן צו וואַרעם קאָליר ליכט, און די קאָליר טעמפּעראַטור איז אונטער 3300K, וואָס מאכט מענטשן פילן וואַרעם, געזונט און רילאַקסט, פּאַסיק פֿאַר היים נוצן.
אָבער, אונטער די זעלבע קאָליר טעמפּעראַטור טנאָים, עס וועט זיין פאַרשידענע ספּעקטראַל דיסטריביושאַנז רעכט צו פאַרשידענע וויוערז און אנדערע טנאָים אַזאַ ווי קלימאַט און סוויווע. דעריבער, לייטינג פאָרשונג עקספּערץ גלויבן אַז די ספּעקטראַל ענערגיע פאַרשפּרייטונג (SED) איז דער שליסל פאַקטאָר וואָס אַפעקץ די מענטשלעך אויג און דעם גוף.