အသစ်တည်ဆောက်ထားသော ဘောလုံးကွင်း၏အလင်းရောင်အပေါ် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်း။
ဘောလုံးကွင်း၏အလင်းရောင်အရည်အသွေးသည် အဓိကအားဖြင့် အလင်းရောင်အဆင့်၊ အလင်းရောင်၏တူညီမှုနှင့် အလင်းရောင်ထိန်းချုပ်မှုအတိုင်းအတာတို့အပေါ်တွင် အဓိကမူတည်သည်။ အားကစားသမားများ လိုအပ်သော အလင်းရောင်အဆင့်သည် ပရိသတ်များနှင့် ကွဲပြားသည်။ အားကစားသမားများအတွက်၊ လိုအပ်သောအလင်းရောင်အဆင့်သည်အတော်လေးနိမ့်သည်။ ပရိသတ်များ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဂိမ်းကို ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ မြင်ကွင်းအကွာအဝေး တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အလင်းရောင်လိုအပ်ချက်များ တိုးလာသည်။
ဒီဇိုင်းဆွဲသည့်အခါ၊ မီးခွက်၏သက်တမ်းအတွင်း ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် အလင်းရင်းမြစ် လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အလင်းအထွက်ကို လျှော့ချရန် လိုအပ်သည်။ အလင်းရင်းမြစ်၏ လျော့ချမှုသည် တပ်ဆင်နေရာ၏ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့် ရွေးချယ်ထားသော အလင်းရင်းမြစ်အမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ထို့အပြင် မီးချောင်းများမှ ထွက်လာသော အလင်းတန်း ပမာဏသည် မီးအိမ်ကိုယ်တိုင်၊ မီးချောင်းများ၏ သိပ်သည်းဆ၊ ပရိုဂရမ်လမ်းကြောင်း၊ ပမာဏ၊ အားကစားကွင်းအတွင်း ကြည့်ရှုသည့် အနေအထားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင် တောက်ပမှုတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ တကယ်တော့ မီးလုံးအရေအတွက်က အားကစားကွင်းမှာရှိတဲ့ ခန်းမအရေအတွက်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ နှိုင်းရပြောရလျှင် လေ့ကျင့်ရေးကွင်းသည် ရိုးရိုးမီးအိမ်များနှင့် မီးအိမ်များသာ တပ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကြီးမားသော အားကစားကွင်းများသည် အလင်းရောင်မြင့်မားခြင်းနှင့် အလင်းပြန်မှုနည်းခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ရရှိရန်အတွက် မီးချောင်းများ ပိုမိုတပ်ဆင်ရန်နှင့် အလင်းတန်းများကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပရိသတ်များအတွက်၊ အားကစားသမားများ၏ မြင်နိုင်စွမ်းသည် ဒေါင်လိုက်နှင့် အလျားလိုက် အလင်းရောင်နှစ်မျိုးလုံးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒေါင်လိုက်အလင်းရောင်သည် မီးထွန်းမှု၏ ဦးတည်ချက်နှင့် အနေအထားပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အလျားလိုက် အလင်းရောင်သည် တွက်ချက်ရန်နှင့် တိုင်းတာရန် လွယ်ကူသောကြောင့်၊ အကြံပြုထားသော အလင်းရောင်တန်ဖိုးသည် အလျားလိုက် အလင်းရောင်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ မတူညီသောနေရာများကြောင့် ကြည့်ရှုသူအရေအတွက်မှာ အလွန်ကွာခြားပြီး ကြည့်ရှုသည့်အကွာအဝေးသည် ခန်းမ၏စွမ်းရည်နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ကွင်း၏လိုအပ်သောအလင်းရောင်သည် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ကွင်း၏အလင်းရောင်သည် တိုးလာပါသည်။ ၎င်း၏ ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုသည် ကြီးမားသောကြောင့် ဤနေရာတွင် အလင်းကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။
အလင်းအိမ်၏ အမြင့်တပ်ဆင်မှုနှင့် မီးထွန်းထားသည့် အနေအထားသည် တောက်ပမှု ထိန်းချုပ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ သို့သော်လည်း၊ အလင်းပြန်မှု ထိန်းချုပ်မှုကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားဆက်စပ်အချက်များ ရှိသေးသည်၊ ဥပမာ- မီးထွန်းမှု၏ အလင်းပြင်းအား ဖြန့်ဖြူးမှု၊ မီးထွန်းခြင်း၏ ညွှန်ပြချက်၊ အားကစားကွင်းပတ်ဝန်းကျင်၏ တောက်ပမှု။ ပရောဂျက်တစ်ခုစီအတွက် မီးလုံးအရေအတွက်ကို ဆိုက်ရှိ အလင်းရောင်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ လေးထောင့်အစီအစဥ်ဖြင့်၊ မီးပြတိုက်အရေအတွက်သည် ဘေးမီးများထက်နည်းသောကြောင့် အားကစားသမား သို့မဟုတ် ပရိသတ်များ၏ အမြင်အာရုံထဲသို့ အလင်းရောင်နည်းသော အလင်းရောင်သည် နည်းပါးသည်။
တစ်ဖက်တွင်၊ လေးထောင့်အဝတ်မီးများ တွင်အသုံးပြုသည့် မီးချောင်းအရေအတွက်သည် ဘေးဘက်မီးများထက် ပိုများသည်။ အားကစားကွင်း၏ မည်သည့်နေရာမှမဆို မီးပြတိုက်တစ်ခုစီ၏ အလင်းပြင်းအား ပေါင်းစုခြင်းသည် ဘေးဘက်မီးများထက် ပိုများသည်။ ခါးပတ်မုဒ်၏ အလင်းပြင်းအားသည် ကြီးမားသင့်သည်။ အလင်းရောင်နည်းလမ်းနှစ်ခုကြားတွင် ရွေးချယ်ရန်ခက်ခဲကြောင်း စမ်းသပ်မှုများက ပြသသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အလင်းရောင်နည်းလမ်းရွေးချယ်မှုနှင့် မီးပြတိုက်၏တိကျသောတည်နေရာသည် အလင်းရောင်အချက်များထက် ကုန်ကျစရိတ် သို့မဟုတ် နေရာအခြေအနေများပေါ်တွင် ပိုမိုမူတည်သည်။ အလင်းရောင် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အလင်းရောင် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အခြားအချက်များ တူညီနေသောအခါတွင် အလင်း၏ အလင်းရောင်နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းမပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ တကယ်တော့၊ အလင်းပြန်မှု အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မထိခိုက်စေပါဘူး။
